在生活中时常表达感恩之情，能够调节您大脑中的化学物质。它可以缓解压力、增加乐观情绪，令我们的身心更健康。可谓一举多得！以下是一些鼓励您在日常生活中表达感恩之情的简单提示，您可以将其打印出来并放在家中或办公室周围，贴在午餐盒上或邮寄给亲人。