علاج الأطفال

أنواع العلاج

هناك العديد من أنواع العلاج التي قد تكون مفيدة للأطفال. ويمكن أن يساعد العلاج في حالات التوتر والاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل والأمراض النفسية الشديدة وغير ذلك.
• التحليل السلوكي التطبيقي هو شكل مبكر من أشكال علاج الأطفال المصابين بالتوحد. فهو يركز على مكافأة السلوكيات الإيجابية لزيادة تواترها. ويعلم السلوكيات في مواقف الحياة الواقعية ويتناول التعلم والإدارة الذاتية والتواصل.
• العلاج باللعب المرتكز على الطفل (CCPT) يتيح للأطفال استكشاف المشكلات ومعالجة المشاعر من خلال الألعاب وبيئة اللعب، مما يسمح لهم بتولي قيادة عملية الشفاء بأنفسهم. ويمكن أن يدعم الشفاء والتغيير الإيجابي، ويقلل من السلوكيات السلبية، ويحسن الأداء العام.
• العلاج السلوكي المعرفي (CBT) يركز على معالجة المشكلات التي تواجهها في الوقت الحالي. ويُقضى وقتٌ قليلٌ في التفكير أو الحديث عن الماضي. وعادة ما يكون نهجًا قصير المدى مدته 12 أسبوعًا. ومن خلال الواجب المنزلي اليومي، ستتعلم التعرف على أنماط تفكيرك وسلوكك التي تؤثر سلبًا على حياتك وكيفية تغييرها.
• العلاج السلوكي الجدلي (DBT) يعلم المهارات العملية لإدارة العواطف، وتقوية العلاقات الشخصية والحفاظ عليها، وزيادة الصبر في الأوقات العصيبة. ويعتبر العلاج السلوكي الديناميكي الراديكالي أحد أشكال العلاج الذي يساعد الأشخاص الذين يكون تفكيرهم جامدًا ومفرطًا في الوصول إلى الكمال.
• العلاج الأسري يهدف إلى فهم أنماط التفاعل والتواصل بين الأسرة. ويهدف إلى توفير الدعم والتعليم لمساعدة الأسرة على العمل بشكل أكثر إيجابية.
• العلاج الجماعي يستخدم ديناميكيات المجموعة والتفاعل بين الأقران لتحسين المهارات والتركيز على سلوكيات محددة اعتمادًا على نوع المجموعة. ويمكن أن يدير الجلسات معالج واحد أو أكثر.
• العلاج بالتفاعل بين الوالدين والطفل (PCIT) يساعد الآباء على التفاعل مع أطفالهم والتحكم في سلوكهم. وخلال الجلسة، يتلقى الآباء تدريبًا فوريًا من قبل المعالج. ويمكن أن يساعد العلاج بالتفاعل بين الوالدين والطفل في تحسين الرابطة بين الوالدين والطفل.

العثور على معالج لطفلك

إذا قررت البحث عن علاج، فأنت بحاجة إلى العثور على معالج مناسب لطفلك. وفيما يلي بعض النصائح الإضافية حول العثور على مزود خدمة:
• اسأل من حولك. هل تعرف شخصا يحب معالجه؟ اطلب توصية. يمكنك أيضًا التحقق من موقع شركة التأمين الخاصة بك للحصول على قائمة بمقدمي الخدمات المشمولين بالتأمين الخاص بك.
• لا تخش من السؤال والاستعلام ممن حولك. ولست مضطرًا للالتزام بأول معالج تجربه. فإذا كان أسلوبه لا يناسب طفلك، فابحث عن شخص آخر.
• لا تهتم كثيرًا بالأحرف التي تلي الاسم. مستشار مهني معتمد (LPC) وأخصائي اجتماعي إكلينيكي معتمد (LCSW) وأخصائي اجتماعي معتمد حاصل على ماجستير (LMSW) وحاصل على درجة الدكتوراه (PhD) ومعالج زواج وأسرة معتمد (LMFT) – كل هؤلاء الأشخاص أخصائيو صحة نفسية مدربون ويمكن أن يكونوا مناسبين لطفلك.
• لا تخف من طرح الكثير من الأسئلة. يقدم معظم المعالجين استشارة مجانية حتى تتمكن من مقابلتهم قبل إعداد جلسة كاملة مع طفلك. يمكنك أن تسأل عن أنواع العلاج التي يستخدمونها وأي شيء آخر تود معرفته.
إذا وضعت بالفعل بعض المعالجين في الاعتبار، فهناك بعض الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك عند اختيار شخص ما.
• هل يقبلون التأمين الخاص بك، أم يجب عليك الدفع بنفسك؟ هل يقدمون رسوم متدرجة؟
• هل موقعهم مناسب لك، أم أنهم يوفرون إمكانية العلاج المتنقل أو العلاج عن بعد؟
• هل هم مؤهلون ثقافيا؟ فعلى سبيل المثال، قد تفضل العمل مع شخص يشبهك أو لديه خلفية مماثلة.

لدى مؤسسة NAMI Central Texas قائمة بخيارات الاستشارات منخفضة التكلفة أو ذات النطاق المتدرج في منطقتنا ، بما في ذلكIntegral Care.

الفصول الأسرية ومجموعات الدعم التابعة لتحالف NAMI

مجموعات ودروس دعم محلية مجانية تتناول مجموعة متنوعة من الموضوعات.

الاستشارة منخفضة التكلفة/ذات المقياس الانزلاقي

خيارات لخدمات الاستشارة ميسورة التكلفة في منطقة وسط تكساس. استخدم القائمة المنسدلة.

التثقيف

إن أفراد الأسرة الذين يخصصون وقتًا للتعرف على تحديات الصحة النفسية سيكون لديهم قدر أكبر من الاستيعاب لما يمر به أحباؤهم وسيكونون أكثر قدرة على العناية بصحتهم النفسية الخاصة.

إليك بعض النصائح للبدء:

نصائح التثقيف

1. ابحث عن مصادر جيدة

يُعد Google ثروة من المعلومات، ولكن ما تجده عليه يمكن أن يكون مربكًا أو مبالغًا فيه أو خطأ تمامًا. احرص على استخدام مصادر موثوقة للحصول على المعلومات.

2. اطرح أسئلة

إن بعض جوانب الصحة النفسية وخيارات العلاج تكون مُحيِّرة. احرص على استخدام الموارد المجتمعية لفهم نظام الصحة النفسية بشكل أفضل.

3. تجنب الانتقاد

بينما يتعلم أفراد الأسرة مزيدًا من المعلومات عن تحديات الصحة النفسية، من المهم أن نتذكر أن تجربة كل

الموارد

ورش عمل مقدمي الرعاية التابعة لمركز أوستن لإرشاد الطفل

Low-cost workshops about communication, youth and teen mental health, social development and more.

حالات الصحة النفسية

دليل تفصيلي لتشخيصات الصحة النفسية الشائعة وخيارات العلاج والدعم.

الإسعافات الأولية للصحة النفسية للشباب

دورة الإسعافات الأولية للصحة النفسية (MHFA) للشباب مُخصصة لأي شخص يعمل مع الشباب والبالغين الناشئين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و18 عامًا وبين 18 و25 عامًا ممن قد يكونون في المراحل المبكرة من مشكلة تتعلق بالصحة النفسية أو يمرون بأزمة. يمكن لدورة MHFA أن تنقذ حياة شخص ما، تمامًا كما يمكن للإنعاش القلبي الرئوي (CPR) أن ينقذ شخصًا يعاني نوبة قلبية.

دليل دائرة الرعاية

دليل لإرشاد الأصدقاء وأفراد الأسرة والجيران الذين يقومون برعاية شخص يعاني حالة صحية نفسية دون أجر.

التخطيط للأزمات

لا أحد يريد أن يرى شخصًا عزيزًا عليه يمر بأزمة تتعلق بالصحة النفسية، ولكن معرفة ما يجب فعله وأين يمكن الحصول على المساعدة يمكن أن يقلل من التوتر وينقذ الحياة.

فيما يلي بعض النصائح السريعة للتخطيط للأزمات:

نصائح التخطيط للأزمات

1. لا تنتظر

لا يفوت الأوان أبدًا لتدوين التفاصيل، حتى بالنسبة لأفراد الأسرة ممن هم في خضم أزمة. يمكن أن تكون الخطة بسيطة، مثل مستند يسرد التفاصيل الأساسية كمعلومات الاتصال والأدوية وتفضيلات العلاج.

 

2. أبقِ المعلومات في متناول يدك

إن حفظ الأرقام المهمة، مثل خط المساعدة المحلي للأزمات، في الهاتف يمكن أن يوفر الوقت لاحقًا. وينبغي أن يكون من السهل الوصول إلى مستند خطة الأزمة على الهاتف الخلوي أو في المنزل.

 

3. شارك الخطة

كل من قد يكون بحاجة للمساعدة يحتاج إلى معرفة تفاصيل خطة الأزمة.

الموارد

خط المساعدة 24/7 المتاح من مؤسسة INTEGRAL CARE

إن Integral Care متاحة لدعمك – في أي وقت، ليلاً أو نهارًا. فموظفو خط المساعدة الخاص بنا سوف يستمعون إليك ويوفرون لك الدعم دون أي انتقاد. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه بحاجة إلى المساعدة، يُرجى الاتصال بنا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع على الرقم 512-472-HELP (4357).

نشرة التخطيط لأزمات الصحة النفسية

نشرة قابلة للطباعة تحتوي على أسئلة لوضعها في الاعتبار وخطوات قابلة للتنفيذ لوضع خطة للأزمات.

خدمات الأزمات في مقاطعة ترافيز

خدمات الأزمات المتاحة في مقاطعة ترافيز من خلال مؤسسة Integral Care.

موارد الأزمات في منطقة وسط تكساس

دليل موارد الأزمات التابع لمؤسسة NAMI Central Texas، بما في ذلك الموارد المتاحة عبر منطقة وسط تكساس.

للحصول على الدعم النفسي على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع (24/7)، يُرجى الاتصال على Integral Care على هاتف رقم 4357-472-512. للتعرف على مجموعات الدعم المتاحة للبالغين وأفراد الأسرة وغير ذلك الكثير، تفضل بزيارة NAMI Central Texas.

Top